常坐办公室的人总有些小毛病，颈椎不好，肩颈不好，腰部肌肉疼痛，更甚至会得痔疮，这些都是由于久坐不运动造成。针对各位的身体小毛病，可以进行理疗瑜伽，帮助大家调整自己的身体。关于理疗瑜伽，让我们跟着瑜伽教练班培训班来了解一下。

瑜伽教练班培训班分享：瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制和治疗疾病。

人体理疗是应用各种物理因素作用于人体，以防治疾病的方法，称为物理疗法，简称理疗。

理疗是现代医学用词，是采取康复治疗的一项重要内容。通过物理因素对局部的直接作用，和神经、体液的间接作用引起人体反应，调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复，因而消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。

瑜伽教练班培训班分享：在瑜伽中，对人体进行辩证的修复和调整，这个观点与医学的理疗有相同的观点，但采取的内容和法虽然有不同，但意义上都是因人体问题，而有相互借鉴之处。瑜伽辩证学可看古典瑜伽的一些经典部分，比如《瑜伽经》就是一部非常好的人体辩证学，其预防和针对消除人体的病障等，都有非常深刻的阐述。

瑜伽理疗使得我们能够运用瑜伽的方法，对应人体相关潜在和存在的一些疾病，进行系列的综合调理：

人体部位的调理：通过针对人体部位颈椎、腰椎；脊柱、关节；脏腑，感官；肌肉、骨骼等系列造成的问题调理课程，进行有针对性的、有步骤的调理练习。

人体情绪的调理：通过针对生理情绪低落、气滞火大、内外压力、气急浮躁、脏腑不调等生理情绪造成的问题调理课程，从而改善身体内外的生理感受。

人体心态意识的调理：通过针对人自我不能专注、专定；意识神态散乱、气血脉压不稳、心神不定、失神失眠等系列调理课程，进行静心系列的调理、调整。

瑜伽本身就是一门修身养性的运动，专门针对人体调理的理疗瑜伽对于我们的帮助更是巨大，小伙伴们可以运动起来咯。想要了解更多瑜伽资讯，可以进入绍兴瑜伽教练班培训班官网查阅，以上内容仅供参考，感谢您的阅览。