Anton

综合瑜伽导师

10年瑜伽习练者,在探索瑜伽灵性练习的道路上不间断的实践“综合瑜伽”:业瑜伽,智瑜伽,奉爱瑜伽,哈他瑜伽。系统学习了古典瑜伽哲学:瑜伽经,奥义书,哈他瑜伽之光。并从2013年起在印度迈索尔KPJAYI(SHRI K. PATTABHI JOISASHTANGA YOGA INSTITYTE)跟随R.Sharath  Jois学习阿斯汤加瑜伽
对于如何通过阿斯汤加瑜伽均衡地锻炼身体的力量、柔韧度和耐力,平衡力量与柔韧,找到最行之有效的教学进程,安东老师结合这些年的练习与教学,总结出了一套最为安全与全面的阿斯汤加教学法,这些教学方案的实用性也一再得到学生的好评。

绍兴市越城区悠然健康管理有限公司(悠然瑜伽)位于浙江绍兴会稽山阴腹地,毗邻诸多名胜古迹、旅游景区,依山傍水,秉承人闲逸、山静穆、水淡远的理念。学校硬件设施齐全,师资力量雄厚,拥有完全独立的教学场地,在教室中练习,可仰望苍山,宿舍食堂,校内自己种植的各种蔬菜无污染有机食物,每个房间内都有独立的无线WIFI、空调、淋浴房等学校占地面积共200余亩,有力的保障了学员的学习训练不被干扰,解决了学员的学习、训练和生活问题,为广大瑜伽爱好者及有志于将瑜伽发展成为事业的朋友提供一个内观提升学习的世外桃源。

悠然瑜伽学院

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